フクギ並木で有名な備瀬の入口にある美ら海cafeさん。 お気に入りは、唐揚げカレー。 少し辛めにとお願いすると、うちのは少し辛めですと言われた。 じゃあ、それでいいですと回答した。 2回目に訪れた時には、若いマスター私のことを覚えていて、辛さはどう…

虎ノ門界隈で昼食と言えば、頤和園ですね。全国にチェーン店があるけど、この店が古い。 定番のオススメは担々麺。 四川料理ですが、激辛ではない。 スープが、実に美味しい。 麺も、スープに絡み合って、いい。 サヤインゲンのサクサク食感も楽しい。 麺を…

置き換えダイエットをやってみたら、1週間で1.8キロ体重が減った。いいペースじゃない。 筋トレは基礎代謝を増やして消費カロリーを増やすが、なかなか減量までいかない。 置き換えは、高カロリーの夕食をダイエット食品に代えることで、摂取量より消費量が…

昨日に引き続き、今日も虹がかかった。 伊江島に虹がかかるのは、台風が接近しているのが原因か。 以前にも、同じことがあって、記事にしたことを思い出した。 今日の夕焼け。 気温は、30度だった。

今朝、通り雨があった。 風向きの関係から、西側に雨雲が移動すると、虹が見える。 雨雲が近いせいか、大きな虹だ。 しかも、二重にあって、雄大だ。 伊江島が、小さく見える。 今日は、薄曇りで気温は29度だった。 夕焼けは、こんな感じだった。

5000連勝を目指していたのに、4527連勝でストップしてしまいました。 4527勝１敗。中途半端な数字～。 「あなたの負けです。次回はがんばってください。」ですと。とほほ… 次回もがんばる気力は、ないよ。 雨の日も風の日もフリーセル君に向き合い、負けなし…

市場は、いいね。訪れた土地でどんな農産物が作られ、何が好まれているか、垣間見ることができる。 赤道直下のボルネオ島だけに、熱帯果樹が豊富です。 バナナは、ぶら下がっています。 左は、ドラゴンフルーツ。 右は、PAPAYA パパイアです。 LIMAU MADU 柑…

クチンのMホテルの朝食ビュッフェです。 いろいろなものが並んでいますが、おいしそうなものをテイクアウトすると、こんな感じ。 こちらは、次の朝のメニュー。 マレーシアの人は、お魚が大好きのようです（豚肉はイスラムはだめですからね）。 その次の日の…

マレーシアは、イスラム教が国教で、マレーの人はお酒や豚肉はダメです。 女性は、ヒジャブ Hijabというスカーフを顔に巻いています。顔と手以外は隠さなければいけないそうです。 専門店に行ってみました。 いろいろなデザインが豊かで、おしゃれです。イバ…